Jak naprawdę działa aminokwas BCAA?
Redaktor gornicy.com.pl - 16 marca 2019Aminokwasy BCAA to grupa rozgałęzionych aminokwasów, które w swoim składzie posiadają trzy główne składniki: izoleucynę, leucynę oraz walinę. BCAA nie są wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego w uzasadnionych przypadkach konieczne jest ich suplementowanie. Aminokwasy BCAA ogrywają poważną rolę w procesie budowania mięśni, dlatego najczęściej są one stosowane przez sportowców siłowych. Kolejne składniki BCAA odpowiadają przede
Czym są konkretnie aminokwasy BCAA
Redaktor gornicy.com.pl - 13 marca 2019Aminokwasy BCAA to substancje chemiczne, które charakteryzują się posiadaniem długich i złożonych łańcuchów. Są to aminokwasy egzogenne – takie, których człowiek nie wytwarza samodzielnie i które należy dostarczać do organizmu z zewnątrz. Są to związki szczególnie ważne w diecie osób aktywnych fizycznie, również dla zawodowych sportowców czy tez osób będących na specjalistycznych dietach. W skład
BCAA – aminokwasy o specjalnym działaniu
Redaktor gornicy.com.pl - 8 marca 2019Pragnienie zbudowania wartościowej muskulatury pociąga za sobą konieczność dostarczania mięśniom odpowiednich dawek budulca, czyli białek. Sportowcy i kulturyści dokładają starań, by ich dieta była bogata w ten składnik, ale często codzienny jadłospis okazuje się niewystarczający i konieczne okazuje się wdrożenie specjalnej suplementacji. Cenione są preparaty, które zawierają BCAA – aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Na BCAA
