Czy aminokwasy BCAA są bezpieczne dla zdrowia?
Redaktor gornicy.com.pl - 5 grudnia 2021Wiele osób jest zdania, iż odżywki dla sportowców, jak również liczne suplementy diety nie tylko nie pomagają, ale wręcz utrudniają budowanie masy mięśniowej i mogą szkodzić sportowcom. Na przeciw tym zarzutom wychodzą specjaliści: dietetycy oraz trenerzy, którzy uspokajają, iż produkty takie jak BCAA stanowią bardzo istotny,ale przede wszystkim bezpieczny składnik suplementacji diety. BCAA tworzone w laboratoriach odznacza się bardzo dokładnym dobraniem konkretnych składników – dzięki temu można mieć pewność, iż dawka dostarczana przez producenta jest idealnie dobrana. kolejne składniki aminokwasów BCAA pozwalają nie tylko na budowanie wartościowej masy mięśniowej, ale również na znacznie łatwiejsze przyswajanie takich produktów jak witaminy czy sole mineralne. Niedobór tego składnika w ciele sportowca może powodować ubożeniem masy mięśniowej, jak również zachwianiem równowagi azotowej w organizmie. Suplementowanie BCAA powinno być określone dawkami – dzienna dawka nie powinna być wyższa niż 20 gramów.
You may also like
Portal współpracuje z:
Kalendarz
P | W | Ś | C | P | S | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Wyszukiwarka portalu
Archiwum portalu
- styczeń 2025
- grudzień 2024
- listopad 2024
- styczeń 2023
- październik 2022
- sierpień 2022
- kwiecień 2022
- marzec 2022
- styczeń 2022
- grudzień 2021
- listopad 2021
- październik 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- październik 2020
- sierpień 2020
- czerwiec 2020
- kwiecień 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- listopad 2019
- październik 2019
- sierpień 2019
- lipiec 2019
- czerwiec 2019
- maj 2019
- kwiecień 2019
- marzec 2019