Day: 13 sierpnia, 2019

Czym jest BCAA skład

Aminokwasy BCAA należą do składników egzogennych, czyli takich, których ludzi organizm nie wytwarza samodzielnie, dlatego muszą być one przyjmowane z zewnątrz. Do tej grupy zalicza się przede wszystkim leucynę, walinę oraz izoleucynę. Leucyna odpowiada za budowanie masy mięśniowej jak również za skuteczną regenerację włókien mięśniowych. Walina odpowiada za utrzymanie równowagi azotowej, bierze również udział w